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    嘉兴在线新闻网     2018-09-21 21:26:22     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖

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    父爱如山,担当家庭支柱角色的父亲,值得一份质朴而真诚的犒劳。这份犒赏,不妨从食物上下文章。长期在外奔波应酬的父亲们需要让肠胃享受一次难得的休息,健康米粥是良好的膳食选择。一方面可以减轻肠胃负担,提振胃口,另一方面,在简单而容易熬制的米粥中,或虾米的甘香,或西瓜皮和冬瓜的清爽,抑或是猪骨花生米的浓香,每一样都承载款款温情。

    西瓜皮粥

    食材:西瓜皮、大米

    做法:

    1.将西瓜皮绿色的硬皮削去,留下白色皮部分,切丁备用。

    2.将大米淘洗干净放入砂锅中,加入适量的水和西瓜皮一起煮。

    3.当粥煮开时可以转用小火慢慢熬煮至烂,如果喜好甜食,可以加入适当的砂糖调味。

    贴士:西瓜具有利尿消肿的作用,将果肉吃完后,可以将剩余的皮洗干净放入冰箱内保持水分。这款粥除了利水祛湿,还对预防中暑有一定的功效。

    烧猪骨花生老火粥

    食材:烧猪骨、生花生、丝苗米、珍珠米

    做法:

    1.用七成的丝苗米,三成的珍珠米煮粥,既有浓郁的米香,又有一定的粘稠度,口感较好;

    2.在粥中放入花生米、市场买回现成的烧猪骨,待煮开;

    

    3.最后放入葱花即可。

    贴士:如果老爸喝醉了,首推这款米粥。对于醉意较浓,没有胃口的人而言,带有五香味的烧猪骨口味较重,加上花生的香浓,喷香的米粥不仅能饱肚,还能刺激醉酒之人的味蕾。

    虾米菜心粥

    食材:虾米、菜心、熟米饭

    做法:

    1.将新鲜的鱿鱼和菜心切成粒,虾米洗净;

    2.猛火,起油锅,将虾米、鱿鱼粒下锅爆香,再洒一点酒喷香,放入开水,等水烧开,煮至奶白色,再放入冷饭入锅,煮约3分钟;

    3.最后放入菜心粒,煮开后调味,可放鱼露或盐进行调味。

    贴士:当父亲处于半醉半醒,味觉已经有些迟钝的时候,虾米的咸香鲜味能帮助其提振胃口。

    冬瓜粥

    食材:冬瓜、红豆、绿豆、大米

    做法:

    1.将冬瓜洗净,取出瓢,切成小块备用。

    2.大米、绿豆和红豆洗净,放入砂锅中,同时加入适量的清水,用大火将粥煮开,之后调至小火,将豆煮到开花为止。

    3.放入冬瓜块,将火候稍微调大,将粥水再一次煮到沸腾为止,加入适当的砂糖调味即可。

    贴士:粥内可以加入冰糖或食盐,咸甜适合。冬瓜不适合长时间熬煮,很容易煮烂,所以将冬瓜煮软略微有些烂即可。值得一提的是,夏天食用这款粥,可以清热解暑,适用于中暑烦渴等症的辅助食疗,但忌同时食用麻辣、油腻等食物。

    

    文/南方日报记者 周人果

    图/资料图片

    刚开始饥饿的时候,肚子会发出“轰隆隆”的轰鸣声。这是由于胃里的食物被排空,空气经过肠胃而导致的。聚宝盆店铺管理郝润泽在郝海东的支持下,12年就去了外国踢球,而职业生涯真正有起色,就是跟随格拉纳达队征战西乙B联赛时,虽然这并不是顶级的足球赛事,但是对于郝润泽而言,有了这一次进步,才能有更高的舞台,本轮首发出场的机会,给了郝润泽更大的施展能力的空间,13分钟,头球入网,个人首球。

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    “新三板”动态

    嘉宝华(430579)6月3日公告,公司6月2日召开2014年度第一次临时股东大会,审议通过了《关于收购珠海市特力集团有限公司资产的议案》。公司拟以不超过5500万元的价款收购珠海市特力集团有限公司位于珠海市香洲区南屏科技工业园B12-2号地块的土地使用权和地上建筑物,截至公告发布日,公司与交易对方尚未签署正式的收购协议。本次资产收购行为不构成关联方交易。

    本次拟收购的地块面积为26,666.27平方米,规划建筑面积52,117.20平方米,用途为工业物流仓储用地,已建成并取得房地产权证的厂房一栋,建筑面积5,404.37平方米,已建成未取得房地产权证明的在建工程两栋,建筑面积19,668.86平方米,已报建尚未建设面积27,138.24平方米。

    公司表示,公司收购特力公司厂房及土地总价不超过人民币5500万元,资金来源为自有资金和银行借款。本次收购厂房及土地拟用于公司的物流仓储。 (张玉洁)

    今天大盘开盘后稍作上冲就开始进入到调整模式中,午后大盘的下跌速率加快,尾盘多头开始发力回拉。最终仅小跌3个点收盘。市场领跌还是创业板指数,乐视网300104在连续上涨后出现跌停走势,000063中兴通讯的特停导致了一系列的利空反应。因为它不仅仅代表的是自己的利益得失,而影响到了同类型,同板块的一批个股的下跌。当前市场处于人气极其低迷和悲观时期,尽管有报道说外资一直在逢低介入A股,但是人们都习惯了逢高减仓,那么,这种不利的循环效应只要不结束,大盘就很难有大的起色。聚宝盆店铺管理


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